SOLIDÃO / LONELINESS

No outro dia li um texto do meu amigo Lance sobre estar só ( no seu titulo original “ ALONE” ) e este tocou-me tão profundamente, que por sua vez me inspirou a escrever sobre o tema da solidão.
Ambos somos motivados pela Alma a escrever sobre temas que nos tocam muito pessoalmente, é algo que temos em comum e que partilhamos. Provimos de culturas diferentes, fomos criados em ambientes familiares completamente diferentes, nascemos em Países diferentes, eu sou Portuguesa e ele Americano. Eu não sigo uma religião em concreto, assumo uma posição budista/cristã, ou seja, uno as suas leis e ensinamentos numa postura própria que determino como a minha filosofia de vida, não excluindo os ensinamentos de outras, mantendo a minha mente e coração abertos. O Lance por sua vez é um Cristão assumido daqueles que todos os Domingos dirigem seus passos para a Igreja, e isso é notório nos textos que escreve sempre antecedidos por um trecho retirado da bíblia. Ele foi tocado pelo exemplo de seu Pai já falecido ao qual dá continuidade numa busca pela Alma que passou a ser a sua busca. Eu, infelizmente não tive exemplos na vida do que é ser movido pela fé ou amor abnegado e incondicional, valeu-me a sensibilidade de minha própria Alma que sempre fez questão de se fazer sentir, até cá para mim, cedo demais. Ele é uma das pessoas que entrou recentemente em minha vida e apesar de não nos conhecermos pessoalmente, uma das mais capazes de me dar suporte, de me transmitir força para prosseguir, sempre com uma palavra amiga e de encorajamento para dar, daquelas que sempre parecem sair no momento mais oportuno e que sempre nos tocam tão profundamente. Apesar de todas as diferenças que nos poderiam fazer divergir, existe uma razão muito mais forte para nos unir num esforço conjunto... a reciprocidade de nossas Almas.
Quando existem ideais movidos pela pureza do coração, nem mesmo a distancia impossibilita que acções conjuntas se possam concretizar.

Aqui fica o link para o texto do Lance, o qual recomendo vivamente que leiam.
http://lancessoulsearching.blogspot.com/2007/07/alone.html

Os nossos dons são para ser unidos num esforço conjunto e reciproco, o que lhes permitirá ter muito mais força e tocar muitas mais almas que procuram se encontrar.

(Vais ter de me desculpar Lance mas este novo parágrafo, foi introduzido no momento da postagem, não consta na versão que te enviei anteriormente)
São verdadeiros amigos aqueles que te aceitam independentemente de tuas crenças, formação, cultura ou imagem física... aqueles que fazem com que a nossa vida continue a valer a pena de ser vivida. E por muito que por vezes nos possamos sentir em solidão e com vontade de desistir, não o podemos fazer.
Porque não importam as dificuldades e os espinhos do caminho. Importam sim, os amigos que ao longo desse caminho árduo nos estendem a mão abrindo-nos o seu coração, aceitando-nos como somos sem reservas, contribuindo assim para ampliar o nosso mundo interior.

SOLIDÃO

Mesmo quando rodeados de uma multidão, podemos sentir-nos tão sós, como se estivéssemos perdidos... sem direcção ou rumo.
Tudo o que sentimos é a dor... o vazio da solidão e nada mais. Mas, quase sempre esse sentimento de solidão é necessário para que aprendamos a saber estar connosco. Nunca conseguiremos manter um relacionamento estável e pleno de felicidade se não nos sentirmos bem connosco. Porque se não nos sentirmos bem connosco, como nos poderemos sentir bem com os outros?
Quando nos sentimos atraiçoados o sentimento de revolta é compreensível e por vezes mesmo necessário mas, este não deve ser alimentado e sim ultrapassado. Ele leva-nos a sentirmo-nos tomados por uma angústia ao ver-mos a felicidade dos outros. Aquilo que também queríamos para nós mas que nos foge, escapando-se por completo. Algo que queremos segurar com ambas as mãos mas, cuja incapacidade de o conseguir fazer nos deixa frustrados.
Temos duas opções, uma delas, aquela que a maioria é levada a tomar é a de colocar-se na posição de vitima. Esta posição leva-nos a sentir uma serie de sentimentos nefastos, que nos corroem e acabam por atingir os que se encontram mais próximos de nós.
Em vez de tentarmos compreender o porquê de ter-mos atraído uma situação de abandono, traição ou infidelidade, deixamo-nos absorver pela raiva e revolta, e estas quando alimentadas tornam-se uma epidemia contagiante, uma doença que se não for tratada a tempo se transformará numa amargura que se tornará numa companheira inseparável, afastando de nós aquilo que mais desejamos. Nesta situação não estamos aptos a compreender que o nosso maior inimigo, não é aquele que nos abandonou ou atraiçoou mas, nós mesmos.
A outra hipótese é o sermos capazes de compreender que se alguém nos abandona ou atraiçoa, é porque não era digno de nossa confiança, então, em vez de lamentar-mos o sucedido, deveríamos dar graças a Deus pelo acto dessa pessoa, por ela por sua própria iniciativa ser levada a afastar-se de nós, porque ao fazê-lo deixa espaço para que outra pessoa mais apropriada se possa aproximar. Uma que seja merecedora de nossa confiança. Infelizmente nunca temos uma visão suficientemente clara para compreender tal e muito menos para compreender que a pessoa certa e adequada a nós só virá ou poderá ficar de nosso lado se primeiro aprendermos a estar bem connosco.
Como poderemos exigir que alguém goste de nossa companhia se somos nós os primeiros a rejeitarmo-nos a nós mesmos, quando não sabemos estar sós?
Porque a dor, a raiva e revolta de sentirmo-nos na solidão é isso mesmo que indica. Que não gostamos o suficiente de nós para conseguir-mos estar sós. Então, que fazer? Primeiro que tudo ter vontade de modificar a nossa atitude perante a situação, não querendo permanecer na posição de vitima. E porque não começar por aprender-mos a gostar de quem somos, a aceitarmo-nos tal como somos. Identificando em nós os aspectos que nos beneficiam como seres humanos, aqueles que mais gostamos na nossa personalidade e que nos podem ajudar a sentirmo-nos bem connosco. Dedicar tempo a actividades que gostamos, como por exemplo a hobbies que nos transmitam uma sensação prazerosa, ou a aprender algo que sempre sentimos que gostaríamos de saber, investindo na nossa pessoa, oferecendo um pouco de nosso tempo livre como voluntários numa associação em nossa comunidade, existem tantas a necessitar de ajuda. Ao invés de fecharmos os olhos cegos pelo ódio, raiva ou revolta, porque não voltar a nossa atenção às opções. Existem tantas coisas a que nos dedicarmos em vez de ficarmos sentados de braços cruzados lamentado o que não temos ou perdemos, isolando-nos, sentido-nos desprezados e vitimas de injustiças quando a maior injustiça somos nós próprios que a cometemos connosco mesmos.

“ Vencedores não são os que ganham, mas aqueles que mesmo sabendo que perderam algo, sabem que algo melhor virá para substituir o que foi perdido. Portanto, não existe razão alguma que justifique atitudes derrotistas, mas muitas razões para querer se tornar num vencedor. ”

English version:

In the other day I read a text of my friend Lance on being alone (in its original title "ALONE") and this touched me so deeply, that it inspired to me to write on the subject of the solitude. Both of us are motivated by the Soul to write on subjects that in touch us very personally, is something that we have in common and that we share. We come from different cultures, we were created in completely different familiar environments, were born in different Countries, I am Portuguese and he is American. I not follow a religion in concrete, I assume a position Buddhist and christian, that is, join its laws and teachings in a proper position that I determine as my philosophy of life, not excluding the teachings of others religions or philosophys, keeping open my mind and heart. Lance in is turn is an assumed Christian of thoses that all Sundays move its steps to Church, and this is well-known in the texts that it always writes preceded for a removed stretch of the bible. It was touched by the example of its deceased Father to which he gives continuity in a search for the Soul that started to be its search. I, unhappyly did not have examples in the life of that it is to be moved by the faith or self-sacrificing and unconditional love, valid me the sensitivity of my proper Soul that always made question of making me to feel it, until for me, excessively early.
Lance It is one of the people who entered recently in my life and although not knowing him personally, one of the capable to give me support, to transmit me strength to continue, always with a word friendly and of encouragement to give, that always seem to leave at the moment most opportune and that always touch so deeply. Although all the differences that in could make us to be appart, exist one strong reason that makes us to joining in a joint effort... the reciprocity of our Souls.
When in existence of a ideal moved for the pureness of the heart, not even the distance disables that joint shares can be materialize.
Here it is the link for the post of my friend Lance, which I recommend that you read.
http://lancessoulsearching.blogspot.com/2007/07/alone.html

Our gifts it is to being joined in a joint and reciprocal effort, that it will allow it to have so must more strength and to touch many more souls that are in search to found their selfs.

(You have to forgive me Lance but this new paragraph, was introduced at the moment of the post, it does not consist in the version that I previously had sent to you )
Are true friends those that accept you independently of your beliefs, formation, culture or physical image… those that make with that our life continues to be valid of being lived. And no matter how much for times we can feel in loneliness and with will to give up, we cannot make it. Because does not import the difficulties and the thorns of the way. They matter yes, the friends who in to the long of this arduous way extend to us their hand, opening to us its heart, accepting us as we are without reserves, contributing this way to extend our interior world.

LONELINESS

Exactly when encircled of a crowd, we can feel so alone, as if we were lost... without direction or route.
Everything what we feel is pain... the emptiness of the loneliness and nothing more. But, almost always this feeling of solitude is necessary so that we learn to know to be with ourselfs.
We will never obtain to keep a steady and full relationship of happiness if we do not feel well with us. Because if we do not feel well with ourselfs how can we be able to feel well with the others?
When we feel betrayed, the feeling of revolt is understandable and for times exactly necessary but, this does not have to be fed and yes exceeded. It takes us to feel taken by a anguish when seeing the happiness of the others. What also we wanted but that runs away from us, escaping itself for complete. Something that we want to hold with both hands but, whose incapacity of obtaining to make leaves us frustrated.
We have two options, one of them, that one that the majority is taken to take is to place itself in the position of victim. This position takes us to feel one serie of ominous feelings, that corrode us and it cease for reaching the ones that are find next to us. Instead of trying to understand the reason to have attracted an abandonment situation, treason or infidelity, we leave ourselves to absorb for the anger and revolt, and these when fed it become a contagious epidemic, an illness that if will not be treated at time will transform into a bitterness that will become in a non-separable friend, moving away from us what more we desire. In this situation we are not apt to understand that our worse enemy, it is not that one that had abandoned or betrayed us but, ourselves.
Another hypothesis it is to be capable to understand that if somebody abandons or betrays us, is because he/she was not worthy of our confidence, then, instead of lamenting the occurred, we should give thanks to God for the act of this person, for its proper initiative to be led to move away itself from us, because when making it leaves space so that another person more appropriate to us can approach. One that is deserving of our confidence. Unhappyly never we have a enough clear vision to understand such, much less to understand that the person certain and adjusted will only come or be able to be by our side if first we learn to be well with ourselfs.
How we will be able to demand that somebody likes our company if we are the firsts to reject ourselves, when we do not know to be alone?
Because pain, the anger and revolt to feel in loneliness is this that it indicates. That we do not like the sufficient of us to obtain to be alone. Then, what to do? First of all is to have will to modify our attitude before the situation, not wanting to remain in the position of victim. And why not to start for learning to like it in who we are, to accept us such as we are. Identifying in us the aspects that in benefit us as human beings, those that more we like in our personality and that can help us to feel well with ourselfs. To dedicate time to the activities that we like, as for example hobbies that could transmit a pleasant sensacion, or to learn something that always we feel that we would like to know, investing in our person, offering a little of our free time as voluntary in an association in our community, so many exist that need help. Instead of closing the blind eyes for the hatred, anger or revolt, why not to place all our attention to the options.
There are so many things that exist to we be dedicate instead of to be seated of crossed arms lamented the one that we do not have, isolating us, felt us rejected and victims of injustices, when the biggest injustice are we proper that commit it with ourselfs.

“ Winners are not the ones that earn, but those that exactly knowing that they had lost something, know that something better will come to substitute what it was lost. Therefore, does not exist any reason that justifies defeatist attitudes, but many reasons to want to become in a winner. ”

DONS / GIFTS

Tudo aquilo que desempenhamos com facilidade, e que ao desempenhar-mos nos deixa com uma sensação de plenitude é um dom que possuímos em nosso SER. E de cada vez que o exercemos ficamos imersos num bem estar interior sentido como felicidade.
Dons são talentos inatos. Coisas que fazemos naturalmente sem esforço, por vezes mesmo sem formação.
É sabedoria que só pode ser expressada pela Alma e nos dá a sensação de estarmos vivos e integrados no mundo através do desempenho de nossos dons.
À quem lhes chame missão de vida, uma vez que ao colocarmos em acção os nossos dons, colocamos em acção aquilo de que melhor possuímos dentro de nós, fazendo aquilo que melhor sabemos fazer. Porque colocamos nessa acção todo o nosso coração numa entrega total.
Ninguém vive em pleno neste mundo físico se ao agir não colocar nessa acção todo o seu Ser. Corpo e Alma devem estar em sintonia nesse desempenho. Quando assim é, nenhum esforço é despendido e tanto corpo como Alma sentem-se nutridos. Ficam imersos num brilho vivo que deles emana conseguido apenas por aqueles que encontram o real sentido de sua vida neste planeta.
Enquanto não desempenhamos os nossos dons, sentimos que estamos desenquadrados do mundo, não encontramos um sentido significativo, sentindo-nos acompanhados por uma espécie de vazio melancólico. Tudo o que fazemos é provido de uma acção mecanizada, porque não nos entregamos. Como tal, sentimos como uma obrigação à qual nos subjugamos.
Nisto resultam seres humanos com níveis de stress elevados, disfunções psicológicas, ansiedade, alterações de humor repentinas e dores físicas intensas.
O Ser não nutre a sua Alma, esvazia-a por completo. Não se focaliza no presente porque este não o anima. Então, opta por escapes numa tentativa de retomar algum vigor, algo que o possa fazer sentir-se útil, bem consigo próprio. Mas, ao invés de procurar o que alivie a sua Alma de uma prisão, opta por procurar o que acabará por reforçar as grades que o prendem. Focaliza-se nos bens materiais, numa conquista de status social. Alimenta o ego, a vaidade e a cobiça alheia. Deste modo, grades vão-se sobrepondo sobre grades, aprisionando... sufocando... fazendo a Alma contorcer-se em agonia no interior de um corpo físico em declínio.
Não somos como animais numa jaula no jardim zoológico. A nossa existência não se limita ao acumular e prolongamento do vazio existencial, nem à nossa entrega a acções egoístas e excêntricas. Mas, à libertação do que nos condiciona... ao serviço ao próximo em auxílio... em partilha... ao Amor.

“Parte à descoberta dos teus dons e concluirás que eles não te preenchem apenas a ti mas, igualmente outras Almas. Deste modo farás a tua parte neste mundo contribuindo com a partilha daquilo que melhor sabes fazer. Contribuindo para a construção da tua própria felicidade e para a felicidade do próximo, não só aniquilarás grade apôs grade da tua prisão como ajudarás outros a dissipar as próprias grades que os aprisionam animados pelo teu exemplo.
Porque o brilho que emanarás de teu olhar, o sorriso que estamparás em teu rosto iluminará todo o teu Ser, tocando e contagiando todo aquele que alcançar a compreensão do teu estado de felicidade. Este, por sua vez será impulsionado pelo teu exemplo a querer libertar-se de sua própria prisão.
Que melhor contributo poderás oferecer a teus irmãos senão pelo exemplo?
Que as palavras não se limitem a sair da tua boca como sons ocos sem vibração mas, que acompanhados pelo exemplo na acção, possam ecoar e ressoar no coração de todos aqueles que ainda não evidenciaram os seus esforços na procura e colocação em acção dos seus dons.
Dons são como um precioso tesouro que se limita quando silenciados pela inacção ou, quando em acção, deixados em segredo apenas para usufruto próprio. Mas, ilimitado quando partilhado com todos aqueles que surgirem no teu caminho. ”

English version:

Everything what we do with easiness, and that when doing them it leaves us feel a fullness sensation, is one gift that we possess in our BEING. And of each time that we exercise it we are immersed in a inner welfare sensible as happiness.
Gifts are innate talents. Things that we make with a natural easiness without no effort, for times even without formation.
It is wisdom that only can be expressed by the Soul and it gives us the sensation to feel alive and integrated in the world through the performance of ours gigfts. There are who calls it life mission, a time that when placing in share ours gifts, we place in share to all that better we possess inside of us, making what better we know to make. Because we place in this share all our heart in a total delivery.
Nobody lives in full in this physical world, if when acting not to place in this share all its Being, Body and Soul they must be in tunning in this performance.
When thus it is, no effort is expended and as much body as Soul is felt nourished. They are immersed in an alive brightness that of them emanates, obtained only for whom had find the real meaning of its life in this planet.
While we do not put in execution ours gifts, we feel that we are unframed of the world, we do not find a direction significant, feeling folloied by a species of melancholic emptiness. Everything what we make is provided with a mechanized share, because we do not deliver to them. As such, we feel as an obligation to which we overwhelm in.
In this result human beings with high levels of stress, psychological problems, anxiety, sudden alterations of mood and intense physical pains.
The Being does not nourish its Soul, empties it for complete. It is not focused in the present time because this does not liven up him. Then, it opts to escapes in an attempt to retake some vigour, something that can make it to feel itself useful, well proper with him self. But, instead of looking for what it alliviates its Soul of an arrest, it opts to looking for what it will finish for strengthening the gratings that arrest it. It is focused in the corporeal properties, a conquest of social status. It feeds the ego, the vanity and it covets it other people's.
In this way, gratings are gone overlapping on gratings, imprisoning... suffocating... making the Soul to be convulsed itself in agony in the inside of a physical body in decline.
We are not as animal in a cage in the zoological garden. Our existence does not limits to the accumulating and prolongation of the existencial emptiness, nor to our delivery to the egoistic and eccentric shares. But, to the release of that in it conditions us... the service to the next one in support... in share... to the Love.

" Part to the discovery of yours gifts and you will conclude that they do not fill only you but, equally other Souls. In this way you will make your part in this world contributing with the share of that better you know to do. Contributing for the construction of your proper happiness and for the happiness of the next one, you will not only verwhelm grating after grating of your prison as you will help others to dissipate the proper gratings that imprison them livened up for your example.
Because the brightness that you will emanate of your look, the smile that you will print in your face will illuminate all your Being, touching and infecting all that one that could reach the understanding of your state of happiness. This, in is turn will be stimulated by your example to want to become free itself of its proper prison.
What better contribute you will be able to offer to your brothers otherwise for the example?
That the words be not limited to leave your mouth as sounds without vibration but, folloied for the example in the share, hollow it to echo and resound in the heart of all those that had still not evidenced its efforts in the search and rank in share of its gifts.
Gifts is as a precious treasure that if limits when silenced for the useless or, when in use, left in secret only for proper fruition. But, limitless when shared with all those that appear in your way "